Gruppa som kaller seg Street Movement Family (SMF) har trent parkour i ca to år, og gutta har etter hvert opparbeidet seg ferdigheter og kroppskontroll som imponerer. De trener ofte i skogen med naturens egen hinderløype, og spesielt kjernemuskulaturen og overkroppen er viktig å styrke. Guttene er opptatt av at alt kan brukes til å trene parkour, og så lenge du bygger styrken i kroppen slik at du har kontroll, så er alt mulig.
Tekst: Fredrick Helle
